Online Kurs: Muskelaufbau und Training für Dressurpferde

Systematisches Training ist keine Frage des Leistungsniveaus, sondern die Grundlage für jedes Pferd. Ob Freizeitpartner oder Sportpferd, ein durchdachter Trainingsaufbau entscheidet darüber, ob dein Pferd langfristig gesund, belastbar und leistungsbereit bleibt.
In diesem Kurs zeigen Jessica, Benjamin und erfahrene Experten, wie du Training gezielt strukturierst, Belastung sinnvoll steuerst und dein Pferd effektiv förderst, ohne es zu überfordern.

Worum es im Kurs geht

Der Ausgangspunkt jedes Trainings ist der Gesundheitszustand deines Pferdes. Du lernst, dein Pferd realistisch einzuschätzen und seine aktuelle Belastbarkeit fundiert zu beurteilen. Darauf aufbauend entwickelst du ein Training, das logisch aufgebaut ist und sich am individuellen Leistungsstand orientiert.
Ein besonderer Fokus liegt auf dem gezielten Aufbau von Kraft und Ausdauer, der sinnvollen Kombination verschiedener Trainingsreize sowie der langfristigen Gesunderhaltung durch eine durchdachte Planung.

Einblick in die Trainingspraxis

Im Einführungsteil vermittelt Jessica zentrale Prinzipien aus ihrer täglichen Arbeit. Sie erklärt, warum Trainingsreize so gesetzt werden sollten, dass sie dem Pferd leichtfallen, wie Grundlagenausdauer korrekt aufgebaut wird und weshalb klare Zieldefinitionen entscheidend sind, von der langfristigen Vision bis zu konkreten Zwischenzielen.
Anhand ihres Trainingsplans für Dalera, fünf Monate vor den Olympischen Spielen in Paris, erhältst du einen praxisnahen Einblick in die Struktur eines erfolgreichen Trainingssystems. Dabei wird deutlich, wie Faktoren wie Alter des Pferdes, Ausbildungsstand und individuelle Voraussetzungen den Trainingsaufbau beeinflussen.

Schwerpunkte des Kurses

• Gesundheits Check up

  Mit Fachtierarzt Dr. Christian Czech lernst du, den Zustand deines Pferdes fachlich fundiert zu beurteilen.

• Krafttraining

  Benjamin Werndl zeigt dir im Interview und in der Praxis, wie du gezielt Kraft aufbaust und passende Lektionen sinnvoll einsetzt.

• Ergänzende Trainingsmethoden

  Aquatraining, Hangtraining und Intervalltraining erweitern dein Repertoire und helfen dir, Trainingsreize effektiv zu variieren.

• Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung

  Mit Dr. Stephanie Horstmann vom DOKR lernst du Methoden wie den Stufentest kennen, um Fortschritte messbar zu machen und dein Training präzise anzupassen.

• Individueller Trainingsplan

  Gemeinsam mit Jessica und Dr. Stephanie Horstmann entwickelst du einen strukturierten Trainingsplan, der exakt auf dein Pferd abgestimmt ist.

• Dein Ergebnis

  Du verstehst, wie Trainingsaufbau wirklich funktioniert und kannst den aktuellen Zustand deines Pferdes realistisch einschätzen, Training gezielt planen und strukturieren, Belastung sinnvoll dosieren und Überforderung vermeiden, Fortschritte überprüfen und Anpassungen vornehmen sowie dein Pferd langfristig gesund und leistungsfähig erhalten.
  Ein klar strukturierter Trainingsaufbau schafft Vertrauen, Motivation und echte Entwicklung für dich und dein Pferd.

Dieser Kurs richtet sich an alle Reiter, die ihr Pferd strukturiert, pferdegerecht und langfristig gesund trainieren möchten, unabhängig von Disziplin oder Leistungsstand.

Sowohl ambitionierte Freizeitreiter als auch Turnierreiter profitieren von einem klar aufgebauten Trainingssystem, das auf den individuellen Voraussetzungen des Pferdes basiert.

Besonders geeignet ist der Kurs für dich, wenn du dein Training nicht dem Zufall überlassen möchtest, sondern fundiert planen willst, die Belastbarkeit deines Pferdes realistisch einschätzen möchtest und gezielt an Kraft, Ausdauer und Leistungsfähigkeit arbeiten willst.

Auch wenn du unsicher bist, ob dein aktueller Trainingsansatz wirklich zum Pferd passt oder erste Anzeichen von Überforderung frühzeitig erkennen und vermeiden möchtest, erhältst du hier konkrete Orientierung und umsetzbare Lösungen für deinen Trainingsalltag.