Yoga Workshop - Aubenhausen Club

Sei dabei und vertiefe
die Partnerschaft mit deinem Pferd!

Yoga verbindet. Mit den Schätzen von Yoga verbindest du dich mit deiner Atmung und deiner Bewegung - mit Körper & Geist. Jessicas und Benjamins Mutter, Yoga-Trainerin Micaela Werndl lädt regelmäßig zum Yoga-Retreat in Aubenhausen ein. Die Yoga Retreats sind speziell auf dich als Reiter zugeschnitten und du lernst, deinen Körper bewusst zu spüren. Durch die verbesserte Körperwahrnehmung kannst du deine Bewegungen bewusster ausführen und auch dein Pferd achtsamer wahrnehmen. Mit mehr Bewusstsein für dich selbst schaffst du es als Reiter leichter, eine echte und partnerschaftliche Bindung zu deinem Pferd aufzubauen. Finde deinen Yoga-Flow mit Micaela - begeisterte Dressurreiterin, erfahrene Yogalehrerin und Mentaltrainerin.

Zeit für dich. Zeit für Balance. Zeit für Entspannung.

Fokussiere dich mit Yoga auf dich selbst, um dich als Reiter weiterzuentwicklen

Lerne durch einfachere Techniken aus dem Yoga, feinere Reiterhilfen zu geben und dich besser zu fokussieren. Die Kombination aus Yoga, Atemtechniken, Meditation und Entspannung lassen dich zur Ruhe kommen und du wirst gleichzeitig kräftiger und beweglicher.

Nimm die Erfahrungen aus dem Yoga Retreat in Aubenhausen mit zu dir nach Hause und vertiefe die Partnerschaft mit deinem Pferd.

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Lass die Sonne in dein Herz! Yoga für mehr Leichtigkeit im Herz & Energie im Sattel

Tauche ein in die Welt des Yoga, um Leichtigkeit, Stabilität und neue Energie zu finden. Stärke durch fließende Bewegungen und bewusste Atemtechniken nicht nur deine innere Mitte, sondern bringe auch mehr Balance in dein Leben – und in den Sattel. Als Reiter profitierst du von einer starken Körpermitte, die dir hilft, aufrecht zu sitzen und geschmeidig mit deinem Pferd mitschwingen zu können.

Eine Auszeit für Körper und Geist!

Gönne dir eine bewusste Auszeit, um Kraft zu tanken und deine Fähigkeiten als Reiter zu erweitern. Micaela Werndl, erfahrene Yogalehrerin und Dressurreiterin, führt dich durch unser Retreat in Aubenhausen. Lerne, wie du durch Yoga, Atemtechniken und Meditation deine Energie auflädst, deine innere Ruhe findest und so gestärkt in den Alltag und ins Wintertraining mit deinem Pferd starten kannst.

Sa. 23.11.2024

14:30 Uhr bis 17:00 Uhr

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