Häufige Fragen
und unsere Antworten
Das Herzstück des DressurFit®-Programms sind die speziell für Reiter zusammengestellten Workouts. Innerhalb der ersten 12 Wochen werden nach und nach neue Workouts mit steigendem Schwierigkeitsgrad für dich freigeschaltet. Außerdem bekommst du jede Woche individuelle Homeworks. Das sind kurze Korrekturübungen, die auf deine DressurFit®-Testergebnisse abgestimmt sind.
Das 12-Wochen-Programm mit vollen 6 Monaten Zugang erhältst du schon für eine Einmalzahlung von 180 Euro. Nach den 6 Monaten verlängert sich deine Mitgliedschaft automatisch für nur 12€ im Monat. So hast du weiterhin Zugang zum gesamten Übungspool, kannst eine ganz neue Aufbau-Testreihe starten und erhältst neue persönliche Homework. Deine Mitgliedschaft verlängert sich automatisch und kann jederzeit ganz einfach online gekündigt werden.
Das Equipment und das Startklar Journal sind nicht im Mitgliedschaftspreis enthalten. Wenn du bereits eine Faszienrolle, Gymnastikbänder und ein Stability Board hast, kannst du diese selbstverständlich für die Übungen nutzen. Ansonsten hast du in unserem Shop die Möglichkeit das Equipment sowie das Startklar Journal zu bestellen.
Das Programm beinhaltet verschiedene Schwierigkeitsstufen und ist so aufgebaut, dass für jeden etwas dabei ist. Du musst also kein routinierter Sportler sein, um mitzumachen, und wirst dich aber auch nicht langweilen, wenn du bereits einen guten Fitnesszustand hast.
Du solltest mindestens 18 Jahre alt sein. Generell erfolgt die Nutzung des DressurFit®-Programms auf eigenes Risiko. Voraussetzung ist in jedem Fall ein guter gesundheitlicher Allgemeinzustand. Wenn du dir nicht sicher bist, empfehlen wir dir ärztlichen Rat einzuholen, bevor du mit der Nutzung beginnst.
Ja! Die Deutsche Reiterliche Vereinigung (FN) unterstützt das Thema Reiterfitness und bietet gemeinsam mit DressurFit® 25€ Rabatt auf das 12-Wochen-Programm für die Persönlichen Mitglieder (PM). Weitere Infos dazu, wie du PM werden kannst oder wie du als PM deinen Rabatt bei DressurFit® einlösen kannst findest du hier: Rabatt für PMs
DressurFit® Mommy ist der Rückbildungsprogramm, mit dem Jessica nach der Geburt ihrer Kinder ihr reiterliches Comeback verwirklichen konnte. Gemeinsam mit Beckenboden-Expertin Luisa Dartmann und Sportwissenschaftler Marcel Andrä haben wir den Rückbildungskurs speziell für Reiterinnen entwickelt. So schaffst du es nach einer Schwangerschaft sicher, fit und gesund in den Sattel und zurück zu deinem Wohlfühlkörper.
Das DressurFit® Mommy Programm ist in der Club Mitgliedschaft und der DressurFit® Mitgliedschaft jeweils ohne Mehrkosten automatisch enthalten. Wähle als Mitglied einfach im Dashboard “Zu DressurFit® Mommy wechseln”, um die Rückbildung-Tests, Homework & Workout angezeigt zu bekommen.
Deine Mitgliedschaft kannst du ganz bequem über PayPal, per Kreditkarte oder innerhalb von Europa auch per SEPA Lastschrift zahlen.
Das DressurFit® 12-Wochen-Programm bzw. die ersten 6 Monaten Zugang erhältst du für eine Einmalzahlung von 180€. Im Anschluss an die 6 Monate verlängert sich deine Mitgliedschaft automatisch für nur 12€ pro Monat.
Deine Mitgliedschaft kannst du ganz einfach jederzeit online kündigen, indem du unter Profil auf Mitgliedschaft gehst und dort unter Details auf kündigen klickst.
Wenn du deine Mitgliedschaft per Email kündigen möchtest, halte bitte eine Frist von 6 Tagen vorm nächsten Fälligkeitsdatum ein, damit unser Support-Team sich rechtzeitig darum kümmern kann.
Ja, unbedingt! Im Shop kannst du ganz einfach eine Gutscheinkarte (Download) für das 12-Wochen-Programm kaufen. Direkt im Anschluss an den Kauf erhältst du die Gutscheinkarte per Email.
Der DressurFit®-Test zeigt dir deine individuelle Stärken und Schwächen, sowie Seitenunterschiede.
Den ersten Test kannst du kostenlos durchführen und siehst auch sofort deine Ergebnisse. Als Mitglied erhältst du in regelmäßigen Abständen Fitness-Tests, Testauswertungen und deine persönlichen Homework. Das sind individuelle Korrekturübungen, die auf deine Testergebnisse abgestimmt sind. So kannst du deine Fortschritte verfolgen und optimal trainieren.
Um dein Training so effizient wie möglich zu machen und damit du das meiste aus deinem 12-Wochen-Programm herausholen kannst, haben wir eine Auswahl unseres Lieblings-Equipments zusammengestellt.
Der Einsatz des gezeigten Equipments erlaubt dir noch gezielter zu trainieren und deine Übungen zu intensivieren. Wenn du bereits eine Faszienrolle und Elastikbänder besitzt, kannst du die natürlich für die gezeigten Übungen verwenden. Ansonsten hast du in unserem Online-Shop die Möglichkeit, das im Programm verwendete Equipment ganz einfach zu erwerben.
Das Equipment und das Startklar Journal sind nicht im Mitgliedschaftspreis enthalten. Wenn du bereits eine Faszienrolle, Elastikbänder und ein Stability Board hast, kannst du diese selbstverständlich für die Übungen nutzen. Ansonsten hast du in unserem Shop ganz bequem die Möglichkeit das Equipment im DressurFit®-Look sowie das Startklar Workbook zu bestellen.
Na klar, du sollst ja dressurfit bleiben.
Im Anschluss an die 12 Wochen hast du noch weitere 3 Monate Zugang zum kompletten DressurFit® Übungs-Pool. Dort findest du unterschiedliche Workouts, funktionelles Training sowie Yoga-Einheiten, kannst deine Lieblings-Workouts markieren und dir so deinen eigenen Trainingsplan zusammenstellen. Wir erweitern den Übungspool regelmäßig mit neuen Videos und aktuellen Trainingseinheiten. Außerdem kannst du mit DressurFit® Advanced eine komplett neue Aufbau-Testreihe starten um, neue persönliche Homework und regelmäßig neuen Trainingsinput von Jessica, Benjamin und Marcel zu erhalten.
Nach den 6 Monaten verlängert sich deine Mitgliedschaft automatisch monatlich für nur 12€ pro Monat.
Wenn du mal nicht weißt, wie etwas gemeint ist, oder du überhaupt Fragen hast, schreibe uns einfach eine E-Mail an [email protected]. Unser Support-Team mit Performance Coach Marcel Andrä helfen dir gerne weiter.
Wenn du dich neu registrierst, bekommst du von uns eine Email zur Bestätigung deiner Emailadresse geschickt. Bitte bestätige deine Registrierung, indem du auf den Link in der Email klickst. Danach kannst du dich mit deinen Login-Daten anmelden. Leider landet diese Email manchmal im Spam-Ordner. Falls du keine Bestätigungsemail erhältst, schaue also bitte auf jeden Fall in deinem Spam-Ordern nach.
Solltest du trotzdem Probleme haben, kontaktiere uns einfach per Email unter [email protected].
Tipp: Damit du keine unserer Emails verpasst, speichere [email protected] am besten gleich in deinem Email-Adressbuch ab. Dann sollten die Emails nicht mehr im Spam-Ordner landen.
Das ist kein Problem. Klicke einfach unter Login auf „Passwort vergessen“ und du bekommst einen Link per E-Mail, mit dem du dir ein neues Passwort erstellen kannst.
Nein. Du benötigst Internetzugang. Die Qualität der Videos passt sich automatisch deiner Internetverbindung an. So kannst du die Videos bei einer guten Internetverbindung ruckelfrei in HD ansehen. Bei einer langsameren Internetverbindung wird eine kleinere Videoauflösung ausgespielt, um lange Ladezeiten zu vermeiden.
Na klar. Die Qualität der Videos passt sich automatisch an deine aktuelle Internetgeschwindigkeit an. Bei guter Verbindung spielen die Videos in HD-Qualität ab. Wenn du dir das Programm unterwegs auf dem Handy anschaust oder einfach eine langsame Internetverbindung hast, wird die Videoqualität entsprechend verkleinert, damit die Videos dennoch ruckelfrei abspielen können.
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