Live Events

Mit diesem neuen Format schulst du deinen Blick für die entscheidenden Details im Training. Benjamin kommentiert Aufnahmen einer reellen Unterrichtssituation und erklärt, worauf er als Trainer achtet. Lektionen sind nicht von Anfang an perfekt. Aber nicht alles kann gleichzeitig korrigiert werden. Du lernst, Bewegungsabläufe zu beurteilen, und zu erkennen, ob eine Lektion altersentsprechend korrekt geritten ist.

Im Yoga steht das Element Erde für Verwurzelung und innere Ruhe – für Halt und Vertrauen. Genau das, was wir auch im Sattel brauchen! Durch erdende Atemübungen und bewusste Bewegungen entsteht Stabilität ohne Härte und Kraft ohne Druck. Du kommst bei dir an – ruhig, klar und verlässlich. Nimm das Gefühl mit in den Sattel für mehr Präsenz und Verbindung zu deinem Pferd.

Bleibt dir im Sattel manchmal die Puste aus? Sicherlich brauchen wir beim Reiten eine gewisse Kondition, allerdings ist der Grund für die Atemlosigkeit meist ein anderer: Bei Anspannung oder koordinativ anspruchsvollen Aufgaben halten viele Menschen unbewusst die Luft an oder atmen flach – genau dann, wenn du Sauerstoff brauchst, um stabil und locker sitzen und feine Hilfen geben zu können. Bei diesem DressurFit® LIVE Workout geht es darum, deine Kondition zu verbessern und eine funktionale Atmung zu entwickeln – selbst dann, wenn es anspruchsvoll wird.