Live Events

Das Pferd scheut, springt zur Seite oder bleibt plötzlich stehen – und du sitzt hinterher. Wer stabil im Gleichgewicht bleibt, reagiert schneller und bleibt für sein Pferd verlässlich, auch wenn es unruhig wird. Im nächsten DressurFit® LIVE dreht sich alles um Balance: Wir zeigen dir Übungen für Rumpfstabilität, schnelle Reaktion und dynamisches Gleichgewicht, das dich nicht am Zügel festhalten lässt.

In dieser Yoga-Einheit stärkst du deinen Rücken mit fließenden Bewegungen und bewusster Atmung. Du schenkst deinem Körper mehr Aufrichtung und findest die optimale Balance zwischen Stabilität und Losgelassenheit. So entsteht ein geschmeidiger Sitz, aus dem du dein Pferd fein, präsent und mit Leichtigkeit begleitest.

Unser Stargast bei diesem MentalFit LIVE ist Jessicas langjähriger Coach und erfolgreichster Olympionike Österreichs - Felix Gottwald. Gemeinsam sprechen die beiden darüber, wie du Herausforderungen mit Freude meisterst und deine Ziele mit Vertrauen und Leichtigkeit erreichst. Gefühle wie Angst, Erwartungen und Zweifel kennen wir alle - egal, ob im Sport, im täglichen Umgang mit unseren Pferden oder im Alltag. Gemeinsam sprechen Jessica und Felix darüber, wie dir dein eigenes „Warum“ helfen kann, dich von diesen Gefühlen nicht zurückhalten zu lassen.