LIVE Yoga: Bewegung & Atmung synchronisieren
Durch die bewusste Verbindung von Bewegung und Atmung werden Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Gelassenheit gefördert. Die…
LIVE Workout: Reaktive Stabilität für feinere Übergänge
Übergänge sind ein fundamentaler Bestandteil der Pferdeausbildung und der Schlüssel für feine Übergänge ist dein…
Yoga: Balance aus der Körpermitte
Thema: Balance Schwierigkeit: Level 3 Dauer: 31:58 Minuten Yoga bedeutet Balance von innen und außen!…
Yoga: Meditation in Bewegung
Thema: Bewegung Schwierigkeit: Level 2 Dauer: 30:02 Minuten Im Hier und Jetzt sein – bei…
Yoga: Atmung & innere Ruhe
Thema: Atmung Schwierigkeit: Level 1 Dauer: 32:09 Minuten Eine tiefe und gleichmäßige Atmung beim Reiten…
LIVE Workout: Ruhiger Oberkörper im Galopp
Ein ruhiger Oberkörper im Galopp ist nicht nur für deine Balance wichtig, sondern hilft auch deinem Pferd, nicht auf die Vorhand zu fallen oder flach zu galoppieren.
Faszientraining für Reiter
Thema: Beweglichkeit durch Faszientraining Schwierigkeit: Level 1 Dauer: 16:23 Minuten Faszien verbinden und umhüllen sämtliche…
Ganzkörper-Workout: Stabilität & funktionelle Mobilität
Thema: Stabilität & funktionelle Mobilität Schwierigkeit: Level 2 Dauer: 13:38 Minuten Dieses Ganzkörper-Workout kombiniert stabilisierende…