Bestimme selbst dein Glück.
Starte jetzt mit dem MentalFit Programm
Dieser Kurs ist für dich, wenn du wachsen möchtest – mental, emotional und persönlich.
Für dich selbst. Und für dein Pferd.
Entwickle dich weiter und werde der Mensch und Reiter, der du sein möchtest. Verstehe dich selbst besser und stärke die Verbindung zu deinem Umfeld.
Exklusiv bei uns:
Mit mentaler Stärke
zu persönlichem Erfolg
Lerne von vierfacher Olympiasiegerin Jessica von Bredow-Werndl, wie du mit Persönlichkeitsentwicklung und mentaler Stärke deine Träume verwirklichst.
Wo stehst du gerade?
Möchtest du dir selbst mehr vertrauen – mehr Selbstsicherheit?
Fällt es dir schwer, auf dein Bauchgefühl zu hören, weil dein Kopf ständig dazwischenfunkt?
Wünschst du dir mehr Einklang mit dir, deinem Pferd oder deinem Umfeld?
Triffst du Entscheidungen eher aus Angst – anstatt aus Vertrauen?
Hast du das Gefühl, dich hält etwas zurück oder dass du es eh nicht schaffst?
Möchtest du dich weiterentwickeln und dein Potential als Reiter und Mensch entfalten?
Du bist damit nicht allein.
Wenn du bei einer dieser Fragen
innerlich „Ja“ sagst – bist du hier genau richtig.
Im MentalFit Programm teilen Jessica von Bredow-Werndl und Benjamin Werndl die Tools und Techniken, die ihnen auf ihrem Weg zu persönlichem Erfolg am meisten geholfen haben.
Woche 1:
Träumen – Die Vision deines Lebens erschaffen.
Ziel:
Du entwickelst eine klare Vorstellung deiner Wünsche und Ziele - ohne Begrenzungen.
Woche 2:
Was hält dich zurück? Vergangenheit & Ängste loslassen.
Ziel:
Du lernst, mit Ängsten und blockierenden Glaubenssätzen umzugehen.
Woche 3:
Deine Vision in die Realität bringen.
Ziel:
Du löst dich von alten Mustern und findest neue Freiheit im Denken und Handeln.
Woche 4:
Umsetzen – Hindernisse als Chancen erkennen.
Ziel:
Du gehst aktiv in die Umsetzung und entwickelst Resilienz und innere Stärke.
Vom Wunsch zur Wirklichkeit.
Dein MentalFit Journal zum Kurs
Dein Stift ist mächtiger als du denkst.
Studien belegen: Wenn du deine Ziele aufschreibst, steigt die Chance, sie auch wirklich zu erreichen – um bis zu 42 %.
Das MentalFit Journal dient dir als Workbokk zum MentalFit Programm. Es ist Kalender, Organizer und Coaching-Tool für deine Persönlichkeitsentwicklung. Es begleitet dich die
nächsten 12 Monate und hilft dir die Inhalte des MentalFit Kurses zu vertiefen. Als Club Mitglied bekommst du automatisch 20% Rabatt auf das Workbook.
Der Kurs ist für dich, wenn du dir mehr innere Klarheit, Selbstvertrauen und mentale Stärke wünschst. Egal ob du gerade an einem Wendepunkt stehst, dich von alten Mustern lösen willst oder dein volles Potential entfalten möchtest.
Der Kurs ist sowohl für Reiter als auch für Nicht-Reiter geeignet. Mit gezielter Persönlichkeitsentwicklung kannst du dich in allen Lebensbereichen weiterentwickeln – im Sattel, im alltäglichen Leben, in zwischenmenschlichen Beziehungen und im Beruf.
Ja! Du kannst MentalFit einzeln erwerben oder als Teil der Club Mitgliedschaft. Mit der Club Mitgliedschaft bekommst du zusätzlich zu MentalFit außerdem Zugang zu DressurFit®, allen Online Academy Kursen und Online Coachings, sowie tolle Club Vorteilsrabatte bei vor Ort Events und unseren Partnern.
Das MentalFit Journal dient dir als Workbook zum MentalFit Programm. Es ist Organizer und Coaching-Tool für deine Persnlichkeitsentwicklung. Es begleitet dich ein ganzes Jahr und hilft dir dabei, die Inhalte des Kurses zu vertiefen.
Club Mitglieder erhalten automatisch 20% Rabatt auf das Journal. Wenn du den MentalFit Kurs einzeln kaufst, ist das Journal kostenlos dabei.
Pro Woche erwarten dich 5 inspirierende Videos von Jessica und Benjamin, geführte Meditationen sowie Reflexions- und Praxisaufgaben im Workbook. Am Ende jeder Woche haben wir 2 flexible Tage eingeplant, die zu nutzen kannst, um Inhalte nachzuholen oder weiter zu vertiefen. Plane täglich etwa 15–30 Minuten ein, in denen du dich mit dir und diesem Kurs beschäftigst. Du gestaltest dein Tempo ganz nach deinem Alltag.
Dein Zugang zum MentalFit Programm ist nicht auf die 4 Wochen begrenzt. Als Club Mitglied hast du Zugang solange deine Club Mitgliedschaft aktiv ist. Wenn du das MentalFit Programm einzeln erworben hast, hast du dauerhaft Zugang.
Die ersten 4 Wochen Intensivkurs liefern die optimale Basis, auf der du aufbauen kannst. Das Leben schafft immer neue Herausforderungen. Du kannst in jeder neuen Situation auf die Tools aus dem Kurs zurückgreifen und den Kurs mit Fokus auf deine aktuellen Themen und Herausforderungen jederzeit wiederholen oder gezielte Einheiten auswählen. Darüber hinaus bekommst du alle 8 Wochen neuen Input von uns und anderen inspierenden Coaches und Persönlichkeiten in Form von regelmäßigen MentalFit LIVE Webinaren.