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Jetzt Club Mitglied werdenGesunder Trainingsaufbau mit System
Wie trainiert man Pferde effektiv, ohne sie zu überfordern? In diesem Kurs geben Jessica, Benjamin und Experten Einblick in ihre Praxis und zeigen, worauf es beim gesunderhaltenden Trainingsaufbau ankommt. Der Kurs richtet sich an alle Reiter – unabhängig von Disziplin oder Leistungsstand.
Grundlage ist der Gesundheitszustand des Pferdes. Im Check-up lernst du, dein Pferd realistisch einzuschätzen und seine Belastbarkeit zu beurteilen. Darauf aufbauend führt Benjamin in das Krafttraining ein und zeigt passende Lektionen für den Trainingsalltag.
Ergänzend lernst du Aqua-, Hang- und Intervalltraining sowie den Stufentest kennen. So steuerst du Belastung gezielt und überprüfst Fortschritte. Abschließend entwickelst du deinen individuellen Trainingsplan – abgestimmt auf dein Pferd und mit dem Ziel langfristiger Gesunderhaltung.
Die Übungen und Trainingstipps aus den Videos kannst du als Pdf herunterladen oder im Smartphone speichern und ganz praktisch mit in den Stall nehmen. Die Reflexionen zu den Videos helfen dir, dein eigenes Training zu analysieren, Trainingsschwerpunkte zu setzen und offene Fragen für das nächste Online Coaching mit Jessica und Benjamin zu notieren.