Weitere Beiträge zu: "Funktionelles Training für Reiter"

Ausgleichstraining für Reiter ist ein wichtiger Bestandteil, um den Körper langfristig gesund, leistungsfähig und schmerzfrei zu halten. Beschwerden oder gar Schmerzen des Bewegungsapparats, allen voran Rückenschmerzen, gehören längst zu den weltweit häufigsten gesundheitlichen Einschränkungen mit weiter deutlich ansteigender Entwicklung. Zu wenig Bewegung und das wiederkehrende Verharren in ein und derselben oder zumindest ähnlichen Position, können zu diesen Beschwerden führen, genauso…