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„Du gewinnst ja eh“ – Druck im Reitsport meistern

„Du gewinnst ja eh“ – Druck im Reitsport meistern

2. November 2024

"Mich hat dieser Satz – du gewinnst ja sowieso – immer wieder geärgert“, berichtet Olympiasiegerin Jessica von Bredow-Werndl. „Nein, so einfach ist es nicht. Es ist immer wieder Arbeit und Übung, im Hier und Jetzt alles beisammen zu haben.“ Auf den ersten Blick klingt das harmlos und erscheint sogar als Kompliment. Doch tatsächlich wird damit Leistung aberkannt und das kontinuierliche…

Aufgeregt beim Reiten - so gehst du damit um

Aufgeregt? Eine Gebrauchsanweisung für Nervosität

4. September 2019

Eine Prüfung, ein wichtiger Termin oder ein Test rücken näher. Wir machen uns Gedanken über unsere Performance und unser Können. Werden wir den Anforderungen gerecht werden? Klappt alles, was wir geübt haben? Können wir gewinnen? Das Herz pocht schneller, die Hände werden feucht, an Entspannung oder Schlaf ist kaum noch zu denken – Nervosität macht sich breit. Das kennt jeder…

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