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Faszientraining für Reiter - Blog

Faszientraining – darum ist es für Reiter sinnvoll

Viele Reiter sind vor allem im Nacken-Schulterbereich, den Hüftbeugern und der hinteren Muskelkette bis hinunter zum Sprunggelenk eingeschränkt in ihrer Beweglichkeit. Verspannungen und eine schlechte Körperhaltung im Alltag beeinflussen unseren Sitz und unsere Fähigkeit losgelassen und im Gleichgewicht mit den Pferdebewegungen mitgehen zu können. Was hat es also mit dem Faszientraining auf sich? Faszientraining oder auch Faszientherapie ist eine Selbstmassage,…

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