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„Du gewinnst ja eh“ – Druck im Reitsport meistern

„Du gewinnst ja eh“ – Druck im Reitsport meistern

2. November 2024

"Mich hat dieser Satz – du gewinnst ja sowieso – immer wieder geärgert“, berichtet Olympiasiegerin Jessica von Bredow-Werndl. „Nein, so einfach ist es nicht. Es ist immer wieder Arbeit und Übung, im Hier und Jetzt alles beisammen zu haben.“ Auf den ersten Blick klingt das harmlos und erscheint sogar als Kompliment. Doch tatsächlich wird damit Leistung aberkannt und das kontinuierliche…

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Fokus und Präsenz beim Reiten – worauf kommt es an und wie kann ich das üben

Tagtäglich ist man einer schier unbegrenzten Informationsflut ausgesetzt – überwiegend unwichtige Dinge. „Deshalb ist Klarheit alles“, betont Benjamin. „Du musst im Kopf Platz haben, um aufnahmefähig zu sein.“ Um den Kopf frei zu bekommen, gibt es verschiedene Möglichkeiten: „Ich bin jemand, der durch das Reiten selbst klar wird und ich bin oft nach dem Reiten psychisch erholter. Aber auch regelmäßiges…

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