Yoga für Reiter: Warum Präsenz schon vor dem Aufsitzen beginnt
Yoga für Reiter ist weit mehr als ein Training für Beweglichkeit und Kraft. Durch die Verbindung von Bewegung, Atmung und bewusster Wahrnehmung kann Yoga dabei helfen, Körpergefühl, Balance und Präsenz zu verbessern – Fähigkeiten, die auch im Sattel eine entscheidende Rolle spielen. Denn Reiten ist Kommunikation. Und wie in jeder Kommunikation kommt, es nicht nur darauf an, was wir tun,…

