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Yoga für Reiter

Yoga für Reiter: Warum Präsenz schon vor dem Aufsitzen beginnt

28. Juli 2026
Anabel.schwarzenberg01

Yoga für Reiter ist weit mehr als ein Training für Beweglichkeit und Kraft. Durch die Verbindung von Bewegung, Atmung und bewusster Wahrnehmung kann Yoga dabei helfen, Körpergefühl, Balance und Präsenz zu verbessern – Fähigkeiten, die auch im Sattel eine entscheidende Rolle spielen. Denn Reiten ist Kommunikation. Und wie in jeder Kommunikation kommt, es nicht nur darauf an, was wir tun,…

Im Hier und Jetzt - Blogbeitrag – Header

Im Hier und Jetzt

28. November 2023
Verena-9229

Im Alltag sind wir überflutet von Reizen. Der Kopf ist voll mit Gedanken, To Do-Listen und Terminen. Das macht es schwer, sich voll und ganz nur auf eine Sache zu konzentrieren. Auf Turnieren ist die Situation oft nochmal ein bisschen anders, das Problem aber häufig dasselbe: fehlender Fokus. Erwartungshaltungen, die man selbst an sich hat, und auch die, die die…

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