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So hilft dir Neuro-Athletik, dein Reiten zu verbessern

2. August 2024

Reiten ist nicht nur eine Frage des Gefühls und der Technik, sondern auch wie unser Nervensystem die vielen feinen Bewegungen steuert, die im Sattel ausgeführt werden. Die Neuro-Athletik ist eine neue Art des Trainings im Reitsport und kann den kleinen, aber feinen Unterschied beim Reiten machen. Das Training der Neuro-Athletik geht darum, wie das Gehirn Bewegungen steuert und wie man…

Bessere Koordination im Sattel

5. August 2020

Franziska.kuppe

Fitness

Der Begriff Koordination kommt aus dem Lateinischen – „ordinare“ bedeutet in Reih und Glied stellen, regeln, ordnen, in eine bestimmte Folge bringen. Bei Koordination geht es um das Aufeinanderabstimmen, Zuordnen und Verknüpfen und sie hat immer ein bestimmtes, meist komplexes Ziel. Im Sport bedeutet Koordination das harmonische Zusammenwirken von Sinnesorganen, peripherem und zentralem Nervensystem (ZNS) sowie der Skelettmuskulatur. Sie soll…