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Wie ein Job am Schreibtisch dein Reiten beeinflussen kann

Wie ein Job am Schreibtisch dein Reiten beeinflussen kann

Ein Job am Schreibtisch, langes Sitzen den ganzen Tag über ist grundsätzlich immer ungesund – nicht nur für Reiter. Denn der Körper ist nicht fürs Sitzen gemacht. „Sitzen ist das neue Rauchen“, bringt es Fitnesscoach Marcel Andrä auf den Punkt. Er verdeutlicht seine Aussage anhand eines einfachen Beispiels: Jemand mit einem klassischen Schreibtischjob beginnt seinen Tag mit dem Frühstück, im…

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