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Weitere Beiträge zu: "Mindset beim Reiten"

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Sich selbst vertrauen

11. August 2023

Jede und jeder von uns war schon einmal an dem Punkt, an sich selbst zu zweifeln, weil man in der Ausbildung des Pferdes an einem Punkt nicht weiterkommt, weil der Parcours nicht so geklappt hat, wie man sich das vorgestellt hat, oder der Turnierauftritt alles andere als glänzend war. 
„Wir alle haben Selbstzweifel und ich habe gelernt, dass es ok…

Mentale-Stärke-in-der-Prüfung

Mentale Stärke in der Prüfung

30. August 2022

“Zum ersten Mal WM, gemeinsam mit dem Team für Deutschland, den Erwartungen gerecht werden wollen - das war schon eine ganz andere Nummer als sonst. Ich glaube, das geht auf gewisse Art und Weise wahrscheinlich jedem so, der sich lange auf eine bestimmte Situation vorbereitet, die einem wichtig ist und bei der man am Punkt abliefern und sein Bestes zeigen…

Negative Erfahrungen loslassen

Negative Erfahrungen loslassen

3. Oktober 2020

Jeder von uns macht in seinem Leben negative Erfahrungen und erlebt Niederlagen – mal größere, mal kleinere. Manche dieser Misserfolge hallen sehr lange in uns nach, sie beschäftigen uns, machen uns niedergeschlagen oder blockieren uns. Dann ist es höchste Zeit, sich eines bewusst zu machen: Die Vergangenheit können wir nicht mehr ändern und die Erfahrungen – ob negativ oder positiv…

Angst beim Reiten

Umgang mit Ängsten beim Reiten

11. Dezember 2019

Das Wichtigste vorweg: Ängste gehören zum Leben. Es geht nicht darum, sie zu vermeiden oder zu umgehen, sondern mit Ängsten richtig umzugehen. Sie sind Teil der menschlichen Entwicklung und treten oft auf, wenn wir etwas Neues kennenlernen. Sie stimulieren das Nervensystem, um Höchstleistungen zu ermöglichen. Ängste können aber ebenso Überhand nehmen, „außer Kontrolle“ geraten und zu Blockaden führen. Blockaden bzw.…

Ziele setzen und erreichen

Ziele setzen und erreichen – so funktioniert es!

16. Oktober 2019

Zu einem langfristigen Erfolgskonzept gehören nicht nur Können und das richtige Management. Genauso wichtig ist es, einen Plan zu haben. Sich ganz bewusst, Ziele zu setzen, ist ein Schritt auf dem Weg zu deinem persönlichen Erfolg. „Wer den Hafen nicht kennt, in den er segelt, dem ist kein Wind der richtige.“ Hat man sich ein Ziel gesetzt, braucht es einen…

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